Vintercupen 2 - 4.800m i Förlösa

29 nov: Andra deltävlingen i säsong 2009:s Vintercup arrangerades idag av oss/Högby IF med Christer Persson som tävlingsledare. Banan var ny för Vintercupen, det ganska nygjorda och mycket fina motionsspåret i Förlösa, som vi sprang 2st varv på = 4,8km. De yngre ungdomarna startade ute på banan och sprang 1200m mot start/målområdet. Antalet deltagare blev denna gång 42st, vilket är 6e högsta någonsin, och hela 16st damer är faktiskt är nytt rekord (nu i den 101:a Vintercupsdeltävlingen sen 1987), tidigare toppnoteringen var 14st. 8st ungdomar är liksom förra gången tangerat rekord, därtill 18st män. Högby IF bidrog mycket flitigare med deltagare denna gång, 8st män och lika många kvinnor, samt 5st ungdomar.
Kortast tid att njuta av det fina motionsspåret fick jag själv, Markus Andersson, efter 16:59 (3:32/km) var det färdigsprunget. Anders "Dala" Dahlström tog 11s längre tid på sig och nådde målet som 2a på 17:10. Sen fortsatte löparna droppa in med anmärkningsvärt jämna mellanrum, KOK:s Joakim Åleheim 3a på 17:21, HIF:s Per Josefsson 4a på 17:33, GRC:s Stefan Larsson 5a på 17:48 och även HIF:s Simon Rohde tog sig under 18min med 17:58.
På damsidan var det jämnt i täten mellan Terese Friman, tidigare HIF:are som övergick till IS Göta, men nu sprang för Nybro SKI, och Målilla Mörlunda SKI:s Siv Persson. Terese snäppet före på 19:29, Siv 19:33. GRC:s Helena Jonsson 3a på 20.08. Sen HIF på placeringarna 4-7, Katarina Nilsson 4a på 21.36, Camilla Persson 5a på 21.51, Linda Fredriksson 6a på 22.14 och Irené Rohde 7a på 22:33.
På ungdomsbanan var liksom förra gången Nils Hammaräng Grip snabbast, tid 5:11. Albin Lindblad var 2a på 5:24 och Ester Wouters var 3a och snabbaste tjej på 6:42. Alla tre Högby IF-löpare. Resultat | Bilder.

Landslagsuppdrag för Ida, marathonstafett i Japan
24 nov: Idag på morgonen (svensk tid) gick den Japanska stafetten Chiba Ekiden där Sverige deltog med ett lag. Sträckorna var 7st till antalet och totallängden 42.195m, dvs ett marathon. Våran Ida Nilsson var uttagen till laget och placerad på 2a-sträckan på 5km. Olle Walleräng inledde med att bli 9a på första 5km-sträckan (14:02), Ida avverkade nästa 5km på 16:15 och avancerade då en placering genom att springa om det lokala laget från Chiba (Japan hade även ett landslag) som gått ut 3s före. Hon höll även precis undan för Kanadas Megan Brown (15:51) som tagit in en del. Snabbast var Japanskan Yuriko Kobayashi med 15:08. Stafetten fortsatte med 10km - 5km - 10km - 7.195m där Sverige hade löparna Johan Wallerstein (11a 30:07), Ulrika Johansson (10a 17:08), Erik Petersson (9a 30:23) och Lisa Blommé (8a 24:41, 3:26/km). Totalt slutade Sverige på 11e-platsen med tiden 2:12:16. Nämnvärt i samanhanget är att Jonas Andersson var med i fjolårets stafett (notis).

Tre HIF-pristagare vid Ölands Idrottsgala
22 nov: En lite sen rapport från förra lördagens Ölands idrottsgala i Borgholm där framgångsrika Ölandsaktiva och Ö-klubbar i olika idrotter uppmärksammades. Galan hade premiär i fjol, men flera utmärkelser har en äldre historik som finns på ÖIKs hemsida.
Vid årets gala utsågs Ida Nilsson till "Ölands bästa kvinnliga friidrottare", Mattias Olander tilldelades stipendium som "framgångsrik ungdom" av Ölands Försäkringsbolag och Gunnar Jämtin tilldelades ÖIK:s ledarstipendium.

Bra deltagande i första Vintercupen!

Starten har gått i Svartbäckssmåla för 2009 års första Vintercup!

16 nov: Idag gick 2009 års första deltävling i Vintercupen av stapeln, Glasrikets RC var arrangör och den bitvis mycket kuperade "svarta femman" i Svartbäcksmåla skulle avklaras. Fint väder med strålande sol inledningsvis, även om lite moln letade sig in över Nybro sen. 34st deltagare blev det, vilket är en mycket bra siffra, faktiskt saknades bara en löpare för att denna deltävling skulle platsa på topp-10-listan genom tiderna över många deltagare, som alltså går ner till 35st. Främst var det kvinnor och ungdomar det var många av, 11st kvinnor, vilket det även var det en gång i fjol, annars högsta siffran ända bak till 2003. 8st undomar är "tangerat rekord" sen ungdomsklassen startade 2001. Därtill 15st män.

Snabbast runt 5km-banan var Ålem OK:s Tobias Ingvarsson (nr 1360) på 18:02, medan Glasrikets Tove Ottosson (1372) vann på damsidan med 20:06. Högby IF hade annars ovanligt få löpare på plats, faktiskt bara Christer Persson bland herrarna, 15e på 26:52. På damsidan däremot några stycken, Katarina Nilsson var 5a på 23:44, Irene Rohde 6a på 24:08 och Lilian Brorsson 9a på 26:47.

Snabbast i mål på den 800m långa ungdomsbanan var också HIF:are, nämligen Nils Hammaräng-Grip på 3:08. Även bröderna Albin och Fabian Lindblad deltog, Albin var 3a på 3:28, medan Fabian var 7a på 4:22.

Nästa vintercup, lördagen 29 nov, är det vi i Högby IF som arrangerar. Motionsspåret i Förlösa planeras.

Brons + lag-guld (igen) för Ida Nilsson i Terräng-NM!
15 nov: Idag gick Terräng-NM i Köpenhamn, Danmark. Ida har visat bra form nu senaste tiden efter sommarens nystart, vann NM-uttagningen för två veckor sen och visade även upp bra form i ett lopp i Spanien förra helgen då hon t.ex. slog Lisa Blommé. Idag gällde det lite mer på allvar. Banan bestod av en massa kurviga slingor fram och tillbaka över en större gräsplan som lutade, så det blev lite lutande upp & ner hela tiden. Varvlängd på ca: 2km och 4st varv för kvinnorna gav ca: 8km. Lite lerigt i vissa kurvor.

Direkt i starten stack norskan Kirsten Melkevik Otterbu och fick halvt om halvt med sig Finskan Annemari Sandell-Hyvärinen. Ida hakar inte riktigt på, men hamnar trea och med lucka bakåt. Sen händer det inte så mycket mer under loppet, Ida försökte ta in lite men kommer aldrig nära utan går imål som bronsmedaljör på 27:49, drygt 20s bakom Kirsten (27:32) då Annemari gått ifatt och förbi till seger på 27:23. Bakåt så närmade sig Lisa Blommé på slutet, men blir 4a på 27:57 utan att riktigt hota Ida. Ida, Lisa och 6an Hanna Karlsson (28:31) tog sen hem lagguldet ganska överlägset. Foto: Hasse Sjögren.

Nu väntar Terräng-EM om en månad i Belgien, dels för Ida individuellt, men Sverige ställer nog upp med ett lag också.

Detta blev faktiskt exakt samma facit för Ida som i fjol, då hon också tog brons och lag-guld. Kirsten vann då, Blommé 2a och Annemari deltog inte. Sett längre tillbaka deltog Ida även i Terräng-NM 98-99-00 i F19-klassen (sen uppehåll 2001 till 2006) då det blev 4a-silver-guld individuellt, samt silver-silver-guld för laget.

DM/VDM i Halvmarathon - 2st DM-brons, 5st VDM-guld
11 nov: I söndags gick Smålands DM/VDM i halvmarathon nere i Skåne inlagt i Bromölla Marathon. Högby IF ställde upp med 6st löpare och plockade hem 7st medaljer!
Först av dessa i mål blev jag själv, Markus Andersson, på 1:19:07, vilket gav ett DM-brons i seniorklassen, preciiiiis före Per-Åke Rosvall (1:19:23, PB) och Hultsfreds Joakim Svensson (1:19:30). Även om Per-Åke alltså hamnade precis utanför seniorpallen blev det ett VDM-guld i M35, faktiskt det 8e nu under 2008! VDM-gulden har tagits på 100m, 200m, 400m, 800m, 1500m, 5000m (silver på 10.000m), halvmarathon (silver marathon) och i längdhopp!
Per Andersson tog också hem VDM-guldet i sin M45-klass på 1:31:07, men till skillnad från Per-Åke var detta Pers första guld efter 3-4st silver/brons de senaste åren.
På damsidan var Camilla Persson DM-3a på 1:39:14 (tidigare pers 1:40:36 -00?), men pga fel vid prisutdelningen så tilldelades hon inte bronset (kommer dock få det i efterhand). Hon var även guldmedaljör i K45 (ensamstart), vilket var hennes 3e guld i år, 800m, halvmarathon och terräng.
Liksom för Camilla blev det ensamstarter och VDM-guld i för Iréne Rohde i K50 (1:46:22) och för Lilian Brorsson i K60 (1:57:12). För Irénes del var det förvisso inte pers (1.41.54 -97), men den bästa tiden ända sen 1998 (1.45.21). Hon har förvisso inte sprungit halvmarathon så ofta, men har ändå noterat 1.50.34 -99, 1.47.26 -00, (för kort 1.42.43 -04) och 1.48.43 i fjol. Men nu är alltså formen tillbaka på 1990-talsnivå!
En sjunde HIF:are som dock valde bort halvmaran pga en del skadeproblem med knäet var Per-Åkes Anna Pettersson som nu istället sprang milen och tog sig in precis under timmen, 59.34.


Bra lopp av Ida i Spanien
10 nov: Igår deltog Ida Nilsson och Lisa Blommé i elitloppet "Cross de Atapuerca" i Spanien, strax utanför staden Burgas. Banan var 4475m, platt, men knöligt gräs & många svängar. Ida kom iväg bra i starten och var sen ganska aktiv och drog en del i andraklungan som bildade efter de tre främsta som stuckit direkt i starten. Två till fick hon sen släppa förbi sig på slutet men sprang alltså in på en utmärkt 6e-plats med tiden 14:45, 3:17/km. Dubbelt Kenyanskt i topp på 14:11 och 14:15, 3an (Portugis) 14:18 innan det från 14:40 och uppåt droppade in löpare regelbundet (32st under 16min). Nämnvärt är att Ida alltså slog Lisa Blommé, som fått en sämre start och sen jobbat sig framåt i fältet till en ändå bra 9e-plats på 14.54.
Nu väntar närmast Terräng-NM för dem båda i Köpenhamn nu på lördag, sen är de uttagna till Sveriges lag i den Japanska marathonstafetten "Chiba Ekiden" 25 nov, och därpå blir det antagligen Terräng-EM i Belgien 14 dec.

Högby-aktiva på Svenska årsbästalistan
7 nov: Nu när säsongen är slut kan man ta en titt på de Svenska årsbästalistorna för att leta HIF:are, och man hittar faktiskt en hel del noteringar! 47st närmare bestämt. Förutom Ida har Mattias också tagit sig in på seniorernas lista med sina 14.11 i tresteg, som också toppar P16-listan. Även 4a på 100m, 200m och i längd. Erik är P19-2a i slägga, Marcus 2a i kula & tiokamp, Katherine 5a i F17 stav, Maria 5a i F15 höjd, Anton 4a & 3a på 100m & 300m. Osv.

4 nov: Intervju med Ida Nilsson på Friidrott.se >>

Ida tillbaka i Sverigetoppen! - Vann NM-uttagningen

Segrare i gårdagens NM-test i Gtbgs Finallopp. Foto: Hasse Sjögren.

2 nov: Ida Nilsson har ju haft det struligt med skador till och från i närmare 2år nu, hon gjorde en tillfällig comeback i våras då hon tog brons + silver på Terräng-SM, men sen när satsningen för att kanske kvala in till OS började tog det stopp igen med stressfraktur i foten. Några veckors vila och sen långsam upptrappning med i princip bara välbehövlig grundträning. I sep sprang hon hem två tacksamma segrar åt Högby på Lag-DM, men avstod sen Lidingö Tjejlopp för säkerhets skull pga lite skadekänning i foten.

Nu var det dags att möta Sverigeeliten igen på hemmaplan i Göteborg där Finalloppet angjordes igår med NM-test inlagt. Ida hade sällskap i täten av MAI:s Hanna Karlsson och Hässelbys Karin Sennvall första halvan av de kuperade 8.8km, men kunde sen dra ifrån och vinna loppet på 31:27, halvminuten före Karin och ytterligare 10s bak till Hanna. Nämvärt är att ingen av de två som slog Ida på Terräng-SM startade, Isabellah Andersson tar en paus i elitlöpandet pga graviditet och Lisa Blommé valde att inte starta i NM-testet, men räknar med att slå sig in i NM-laget ändå.
Terräng-NM arrangeras i Danmark 15 nov, dvs om två veckor. Om det går bra där kan även en start i Terräng-EM i Belgien 14 dec vara aktuellt för Ida. Till Marathon.se uppgav Ida att gårdagens lopp kändes jättebra och att hon hoppas på det bästa i Terräng-NM. LYCKA TILL - önskar Högby IF!