Notiser

Julavslutning med intervaller, styrka och gröt
22 dec: Igår kväll körde vi vanlig måndagsträning med intervaller & styrkegympa i Djurängen, om än något nerkortat, för att därefter äta julgröt tillsammans inne i Djurängsskolans matsal. Per Hammaräng Grip bjöd på filmvisning från året som har gått och vi tackade honom för hans insatser i klubben. Likaså Anna-Stina Wanby som hållit i många styrkegympapass på sistone. Calle Nilsson berättade om lite nyheter för nästa års arrangemang och David Nilsson gratulerades för sin fina 10e-plats på Terräng-EM nyligen. Bland annat.

Luciasprintern, Växjö - Lovisa putsade sitt 60mH-klubbrekord
18 dec: Igår kväll gick Luciasprintern i Växjö där Lovisa Karlsson ställde upp i F17 60m häck och längd, hon vann båda grenarna på 8,95 & 5,42 där häck-tiden är en hundradel snabbare än de 8,96 hon sprang på ifjol, och som varit gällande klubbrekord i F15-16-17. Förbättringen nu gäller F16-17, upp till F17 springer man på 76,2cm-häckar, F19 & seniorer har sen 84,0cm.

David så bra som 10a i Terräng-EM!!
13 dec: Idag avgjordes EM i terränglöpning i Frankrike och David Nilsson kompletterade HIF-landslagsstatistiken med en EM-start i seniorklassen. Som junior sprang han Terräng-EM 2006, ifjol var han uttagen till EM i marathon (senior) men fick tyvärr bryta, och i år genomförde han VM i Marathon i Peking. Några framskjutna placeringar har det inte direkt handlat om, utan meriten har mest varit att hålla en så hög nivå att man blir uttagen och hänger med fältet. Därtill några landslagsstarter på nordisk nivå.

Nu var det en 10,117m lång bana och 78st startande, och med tiden 30:25 blev det en långt framskjuten placering på EM-nivå för David: 10a! Samtidigt bästa svensk, med bl.a. NM-segraren Olle Walleräng 10s bakom sig, fler Svenskar, danskar, norrmän, britter, osv. Endast några spanjorer, fransmän och vinnaren från Turkiet var före David.

Tomtespelen i Karlskrona
13 dec: Igår fortsatte inomhussäsongen med Tomtespelen i Karlskrona, där sju HIF:are tävlade. I seniorklassen satte Ken Slättengren nytt inomhuspers på 1500m som tvåa på 4:04,39, strax bakom hallrekordinnehavaren Johan Svensson som nu vann på 4:01, vilket är samma tid som Ken har som utomhuspers. Simon Strand deltog också i loppet och blev 6a på 5:21,92. Han sprang även 200m på 25,01 och 60m på 7,85 - både i försök och final (6a) och dessutom hade han just 7,85 även helgen innan i Julklappsjakten. I P13 tog sig Sam Grimheden till final på 60m där han sprang på 10,13 (9,96 i försöken), han sprang även 60m häck (12,73), hoppade höjd (1,19) och stötte kula (5,54).

De flesta av HIFarna i Tomtespelen, Selma, Simon, Signe samt framför Sam och Tuva.

På flicksidan vann Selma Lundin F15 både höjd på 1,52 och 60m häck på 9,84 (9,81 i försöken) och sprang även 60m på 8,65 (8,60 i försöken) och stötte 7,37 i kula, resultaten i höjd, häck och 60m är nya personbästan. I F13 hade vi två tjejer, Ellen Olsson och Signe Lundin, båda sprang 60m (Ellen 9,70 - Signe 10,00) och hoppade höjd (Ellen 1,31 - Signe 1,26), medan Signe även sprang 60m häck (12,85) och stötte kula (6,61). Avslutningsvis i F9-klassen så sprang Tuva Grimheden sig till final på 60m med 10,99 i försöken och sen 11,05 i finalen, därtill hoppade hon 2,72 i längd och stötte 3,86 i kula, det sista gav en 3e-plats.

Calle nominerad till Årets eldsjäl av Magasin Spring - rösta på Facebook
10 dec: Magasin Spring skriver blandade nyheter och reportage om löpning och nu har de nominerat tre personer/klubbar/etc inom ett antal olika kategorier där vinnaren utses baserat på hur många som "gillar" på Facebook, se Magasin Springs Facebook-sida. En av de nominerade är vår Calle och då till utmärkelsen Årets eldsjäl. Har ni Facebook så rösta gärna. Omröstningen pågår fram till årsskiftet.

Ett till bra lopp av David i Holland
9 dec: I söndags sprang David Nilsson det 15km långa landsvägsloppet Pfixx Solar Montferland Run i Holland och slutade tia i ett riktigt starkt startfält på 45:58 med 5km-avsnitten på 15:04 - 15:30 - 15:24. Före sig hade han 7st Kenyaner och 2st Holländare, vann gjorde Abraham Cheroben, Kenya, på 42:54 som innehar världsårsbästat på halvmarathon i år (59:10). Bara 29s före David hade vi också Leonard Komon som innehar de gällande världsrekorden på både 10km & 15km landsväg (26:44 & 41:13). Tidigare år har loppet vunnits av bl.a. Haile Gebrselassie och Kenenisa Bekele.

Inomhuspremiär med Julklappsjakten i Göteborg
7 dec: I helgen rivstartade inomhussäsongen för Högby IFs del med Julklappsjakten i Göteborg där 11st HIF:are gjorde 42st starter och satte en stor mängd personbästan. I P17 stötte Johan Lindqvist 13,32 i kula (pers) vilket gav en 2a-plats. I P16 hade vi tre killar, Simon Strand, Melker Torslen och Ivar Glasberg. Alla tre sprang 60m (Simon 7,85 - Ivar 8,05 - Melker 8,17), Simon och Melker sprang 400m (Simon vann på 56,40 - Melker 5a 58,48), Simon och Ivar stötte kula (Simon 3a 10,68 - Ivar 4a 10,20) samt Simon sprang även 1500m (5:14,09) och hoppade tresteg (11,92 3a) medan Melker kompletterade med höjd (3a 1,56) och längd (5,29). I P14 sprang Anton Hermansson försök på 60m häck (9,60) vilket räckte till en plats i finalen (10,08), han var även 4a i höjd (1,48), 5a i tresteg (10,26) och hoppade längd (4,29). Avslutningsvis på pojksidan så vann Joel Lundberg P10 kula på 9,09 - vilket innebär nytt klubbrekord. Därtill sprang han 60m på 9,98 och hoppade 3,67 i längd.

På flicksidan vann Lovisa Karlsson fyra av sina fem grenar i F16: 60m häck 9,48 (pers) - höjd 1,64 - längd 5,15 - tresteg 11,32 - och sen kom hon 2a i kula på 11,11. I F14 tog Selma Lundin tre medaljer, silver i tresteg (10,41) och sen brons på 60m häck (9,71) och i höjd (1,49), hon sprang även 60m utan häckar där 8,74 i försöken räckte till en plats i B-finalen, och där sprang hon på 8,82. Selmas gren nr 5 & 6 var längd (4,51) och kula (7,06). I F13 hade vi tre tjejer, Nelly Össmar som sprang 800m på (2:35,85 5a), Hanna Lundberg som valde den lite kortare sträckan 800m (2:43,72) och även sprang 60m-försök (9,82) och hoppade längd (3,96), samt Signe Lundin som körde fem grenar: 60m 10,10 - 60m häck 12,84 - längd 3,43 - höjd 1,16 - kula 6,18. Avslutningsvis F11 där Linnea Hermansson lyckades bli 2a av 37st i kula på 7,70, hon hoppade även längd (3,44), tresteg (8,17) och tog sig till B-final på 60m (9,49).

Vintercup 2, Långehäll
6 dec: Idag arrangerade Ålems OK andra deltävlingen i Vintercupen, och likt den första var det en riktigt kuperad bana, nu även mindre stigar och klipphällar att ta sig över. Distansen var drygt 7km, vädret december-milda +10°C och blåsigt, och 44st deltagare är ganska många. 15min filmklipp >>

På damsidan var det dubbelt Högby först i mål genom Ellen Persson (30:28) och Lisa Hedbäck (32:18), sex till HIF-tjejer som deltog var Julia Samuelsson (36:14), Ida Persson (38:20), Camilla Persson (39:28), Katarina Nilsson (41:32), Camilla Lindström (42:49) och Rosita Karlsson (42:52). På manliga sidan var Spårvägen FK:s Johan Svensson (25:13) överlägsen precis som vid första deltävlingen, där bakom jämnare mellan tvåan Ken Slättengren (26:20), 3an och 4an Mikael Bäcklund (26:39). 7an Nils Hammaräng Grip var med 27:47 nu hela 2min snabbare än ifjol, och var då dryga halvminuten före 8a-10an Markus Andersson (28:24), Tony Göransson (28:28) och Oliver Wykman (28:38) som kom in ganska tätt. Därefter många icke HIF:are innan Christer Persson (40:19) och Stefan Rohde (40:54) kom i mål. Värt att notera är att detta var Stefans 99e vintercupsdeltävling!

David klar för Terräng-EM efter ännu ett bra utlandslopp!
3 dec: I helgen som gått sprang David Nilsson ännu ett bra terränglopp i internationell konkurrens, denna gång i belgiska Roeselare där Joker Crosscup med 9,4km lerig terräng avklarades på 31:09, vilket gav en tiondeplats. Landslagsledningen har därefter bekräftat att David är en av de uttagna till Terräng-EM i franska Hyères söndagen 13 dec.